Donna 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

摘要：心理學研究表明，每個人都有同他人交流的慾望和需要。有些人不想讓別人知道自己的心事，無論是喜悅的還是悲傷的，不願意把自己心理的感受說出來，這樣不僅對解決問題毫無幫助，而且會加重自己的煩躁情緒。

　　總是心煩氣躁，一點小事就想發火，怎麼努力也控制不了……煩躁，已經成了很多人生活的一部分，甚至有人把這種情況稱作“習慣性煩躁 ”。其實，煩躁是一種正常的情緒反應，偶爾這樣，無需太擔心，可若天天如此，難免影響工作。要怎麼擺脫呢？

　　下面就來介紹幾種有用的解決煩躁的方法：

(繼續閱讀...)

Donna 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

殺人後一個孩子的做法
有個男孩17~18歲家裡很有錢，整天在外面和他的朋友們吃啊，喝啊，打架。

有一天他的父親問他：「你有多少朋友。」

男孩回答：「我有好多。」

(繼續閱讀...)

Donna 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

行動哲學原則之簡單，實踐卻千變萬化，它告訴你不要坐在那裡擔心想問題，不要花大把的時間去計畫目標，把多一點時間花在行動上！

任何行動總比沒有行動好。

當你覺得煩時，行動！做任何事都好，就是不要坐在那煩惱！當你覺得無聊時，行動！就是不要在那裡發呆，或者後悔時間一分一秒的過去了。

(繼續閱讀...)

Donna 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

這個世界鼓吹人們變得複雜，總要求人們思考得更多，考慮更多的變數，以周全的應付所面臨的問題。這也許對電腦這種機器有用，反正電腦你輸入什麼給它，它就會按照你給他的程式進行，在這方面上，除非程式本身出錯，否則電腦的理性程度與精確度是遠超過人腦的。
無庸置疑，人腦作為一台完美的電子大腦，已經變得不完美了，箇中原因不是本文的重點，重點是，這台完美的機器，其實能夠在極短的時間內處理極大量的訊息，他本身是夠複雜的了，但是卻總是能夠給你一個簡單的解決方案，你甚至無頇去思考你的大腦究竟是怎麼辦到這些事的，但你總是能確定一件事，大腦能在很快的時間內給你一個答案，並且答案總是單純無比。當這個功能尚失時，就代表你輸入了矛盾的指令了。

太複雜的資料（或思考），本身尌可能產生矛盾的訊息。人們總是期待想更多，但卻未料到：「想得越少，答案其實是越好」。有多少次，你的行動力因為想太多而被卡住呢？行動要求的是你明確的指令，那指令越單純，越不會產生矛盾的結果以及卡住的行動，而簡單的指令總是能夠產生強而有力的行動。

簡單就是力量

當一個人專注時，什麼都可能發生。專注就是簡單的思考，如此的單純，以致於力量如此的強大。歷史上不論是特異功能或是修行人，他們要求的一向很簡單，尌是要你能夠專注地做一件事，那麼這本身就能夠產生奇蹟般的效果。

(繼續閱讀...)

Donna 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1.身是菩提樹，心如明鏡台，時時勤拂拭，莫使有塵埃。 （神秀示法詩）
2.菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃。 （六祖示法詩）
3.處處逢歸路，頭頭達故鄉。本來成現事，何必待思量。 （神照本如開悟詩）
4.金屑眼中翳，衣珠法上塵。已靈猶不重，佛視為何人。 （文偃詩）
5.幾年個事掛胸懷，問盡諸方眼不開。肝膽此時俱破裂，一聲江上待郎來。 （分庵主開悟詩）
6.焰裡寒冰結，楊花九月飛。泥牛吼水面，木馬逐風嘶。 （本寂詩）
7.三十年來尋劍客，幾回落葉又抽枝。自從一見桃花後，直到如今更不疑。 （靈雲志勤開悟詩）

(繼續閱讀...)

Donna 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

有位中年人覺得自己的日子過是非常沉重，生活壓力太大，想要尋求解脫的方法，因此去向一位禪師求教。

禪師給了他一個簍子，要他背在肩上，指着前方一條坎坷的道路說：「每當你向前走一步，就彎下腰來撿一顆石子放到簍子裡，然後看看會有什麼感受。」

中年人照着禪師的指示去做了，等他背上簍子裝滿石頭後，禪師問：「你一路走來有什麼感受？」

(繼續閱讀...)

Donna 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

我覺得這個食療與按摩方，無害若可造福中年後族群，還有廣大電腦族，所以小編放上來分享大家囉 ~~

人到了年齡，眼睛一定要花的，為了有一雙明亮的眼睛，延緩老花，我在朋友的空間看到了很多偏方，其中有治療老花眼的，我摘錄供大家參考。

(繼續閱讀...)

Donna 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

真知灼見 - 絆繳石

搬開別人架下的絆腳石，

恰巧是我的墊腳石，

助人也助己~~~

(繼續閱讀...)

Donna 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Donna 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()